Julkaistu 

Penkkilenkille nyt myös Polvijärvellä

Polvijärven kunnan liikunnallinen uutuus, penkkilenkki, avattiin eilen - ja heti myös koekierrettiin. Vettä satoi , mutta kiinnostuneita avajaisten osanottajia ja lenkin kiertäjiä riitti.
Seitsemän sadan metrin mittainen ulkoilulenkki on saanut nimensä varrellaan olevista lahdeksasta penkistä joilla voi paitsi levähtää, mutta venytellä ja voimistella; liikkeiden ohjeet penkkien selkänojissa.
Vastaavanlaisia penkkilenkkejä on rakennettu  jo moniin kuntiin. 
Polvijärvi on mukana Voimaa vanhuuteen -kärkihankkeessa jonka tavoitteina ovat muun muassa ulkoilun edistäminen sekä yhdessä liikkumisen lisääminen – ja myös penkkilenkki.
– Niilo Tarvajärvi jo aikoinaan sanoi aina radion sunnuntaiaamujen Aamukahvi -ohjelmiensa lopussa, että "ylös, ulos ja lenkille". Tämä neuvo on noudatettavissa edelleen, muistutti kuntakoordinaattori Helena Kaasinen avauspuheenvuorossaan.
– Ulkoilu virkistää mieltä ja vahvistaa lihasvoimaa, sen merkitys on kiistaton. Kävely puolestaan edistää kävelykykyä. Yritämmekin rohkaista ihmisiä liikkumaan ja ulkoilemaan enemmän.

MAINOS - JUTTU JATKUU ALLA
MAINOS PÄÄTTYY

Kommentoi

Hae sivuilta